[有趣体育]如何让身体状态变更好？华子：保证睡眠 理想情况每天睡9-10小时
![[有趣体育]如何让身体状态变更好？华子：保证睡眠 理想情况每天睡9-10小时(图1)](http://tu.duoduocdn.com/uploads/day_250529/6837f210c796b.jpg "[有趣体育]如何让身体状态变更好？华子：保证睡眠 理想情况每天睡9-10小时(图1)")
10月2日讯 今天，爱德华兹在训练结束后接受了采访。
谈及如何在赛季期间让身体状态变得更好，爱德华兹表示：“我觉得第一步是保证更多睡眠。我认为只要睡眠充足，状态就不会有问题 ——因为休赛期我已经拼尽全力训练了，所以对自己的身体状态其实不太担心。要是真没达到该有的状态，那只能说明我没做好该做的事，理想情况是每天睡9到10个小时，但我现在还没做到，先从每天睡7到8个小时开始吧。”
当记者追问他之前每晚睡多久时，爱德华兹笑着回应：“这就不关你的事啦。”
相关资讯
【值得一看】甲亢哥：给我3个梅西比C罗强的理由？MMA 选手
【值得一看】甲亢哥：给我3个梅西比C罗强的理由？MMA 选手：梅西拿了世界杯,迈阿密国际,利雅得胜利,Z原创,世界杯,阿根廷,葡萄牙,C罗,梅西,足球,精彩体育剪辑视频在线播放。本站提供最全的篮球视频足球视频,集锦,录像。
【推荐视频】宿敌相见分外眼红！阿根廷球迷与英格兰球迷街头冲突
【推荐视频】宿敌相见分外眼红！阿根廷球迷与英格兰球迷街头冲突不断,世界杯,阿根廷,英格兰,足球,精彩体育剪辑视频在线播放。本站提供最全的篮球视频足球视频,集锦,录像。
【视频/集锦】杨瀚森因生病将缺席7月13日对阵魔术的夏联比赛
【视频/集锦】杨瀚森因生病将缺席7月13日对阵魔术的夏联比赛,NBA,篮球,开拓者,杨瀚森,精彩体育剪辑视频在线播放。本站提供最全的篮球视频足球视频,集锦,录像。
![[英超]主教练正在热身！阿隆索在切尔西的首次训练课！](https://tu.duoduocdn.com/v/img/260713/2192840_01134445138.jpg)
[英超]主教练正在热身！阿隆索在切尔西的首次训练课！
[英超]主教练正在热身！阿隆索在切尔西的首次训练课！,英超,切尔西,足球,精彩体育剪辑视频在线播放。本站提供最全的篮球视频足球视频,集锦,录像。
【体育头条】有机会？因凡蒂诺：世界杯48队很成功，将讨论扩军
【体育头条】有机会？因凡蒂诺：世界杯48队很成功，将讨论扩军64队！,世界杯,足球,精彩体育剪辑视频在线播放。本站提供最全的篮球视频足球视频,集锦,录像。
![[体育头条]龙赛罗：西班牙战胜法国，西班牙复刻2010年，抱](https://tu.duoduocdn.com/v/img/260712/2191148_01012844101.jpg)
[体育头条]龙赛罗：西班牙战胜法国，西班牙复刻2010年，抱
[体育头条]龙赛罗：西班牙战胜法国，西班牙复刻2010年，抱歉了姆巴佩！,Z原创,世界杯,西班牙,法国,姆巴佩,西甲,皇家马德里,五洲,足球,精彩体育剪辑视频在线播放。本站提供最全的篮球视频足球视频,集锦,录像。
![[德甲]欧文：不同于凯恩、莱万、哈兰德，姆巴佩有让你当众出丑](https://tu.duoduocdn.com/v/img/260711/2190070_01112301914.jpg)
[德甲]欧文：不同于凯恩、莱万、哈兰德，姆巴佩有让你当众出丑
[德甲]欧文：不同于凯恩、莱万、哈兰德，姆巴佩有让你当众出丑的能力,世界杯,法国,英格兰,挪威,凯恩,姆巴佩,哈兰德,莱万,英超,西甲,皇家马德里,德甲,足球,Z原创,点赞姆巴佩,精彩体育剪辑视频在线播放。本站提供最全的篮球视频足球视频,集...
【西甲】求变！六台嘉宾：亚马尔踢法已被摸透，他可以效仿梅西踢
【西甲】求变！六台嘉宾：亚马尔踢法已被摸透，他可以效仿梅西踢中路位置,世界杯,西班牙,梅西,西甲,巴塞罗那,Z原创,足球,阿根廷,精彩体育剪辑视频在线播放。本站提供最全的篮球视频足球视频,集锦,录像。
